Блог

В некоторых статьях я затрагиваю понятие “качество жизни”. И сегодня мне хотелось бы поделиться тем, что я в него вкладываю, почему считаю довольно важным и почему каждому из нас следует работать над повышением уровня качества жизни.

Кто царь у вас в голове? Первым порывом будет ответить: “Я, кто же еще?”. Но вопрос я задала не спроста, есть подвох. Часто ли вы замечали, что мысли просто заполоняют вашу голову? Такое впечатление, что они приходят из ниоткуда сами по себе в различной последовательности. От некоторых вообще невозможно избавиться.

О необходимости быть благодарным пишут многие специалисты. Кто-то говорит о том, что необходимо благодарить Бога, кто-то спешит отдать все почести Вселенной. Также есть те, кто учит нас быть благодарными родным, близким и даже неприятелям. Я же сегодня хочу поговорить о том, что вообще такое эта благодарность, и как стать благодарным в первую очередь, самому себе.