Блог

В преддверии нового года, когда тянет подвести итоги и набросать планы, поговорим о разочаровании от "сбычи мечт". 

Действительно ли негативные эмоции так вредны, как их малюют? Возможно, нам стоит относиться проще к тем стрессам и переживаниям, что с нами случаются? Об этом и поговорим.

В некоторых статьях я затрагиваю понятие “качество жизни”. И сегодня мне хотелось бы поделиться тем, что я в него вкладываю, почему считаю довольно важным и почему каждому из нас следует работать над повышением уровня качества жизни.