Блог

Действительно ли негативные эмоции так вредны, как их малюют? Возможно, нам стоит относиться проще к тем стрессам и переживаниям, что с нами случаются? Об этом и поговорим.

Имею ли я право оставить того, кто во мне нуждается, чтобы начать жить своей жизнью? Могу ли я отказаться от общения с матерью, если она заставляет меня чувствовать себя ничтожной? Могу ли я предоставить своему ребенку право самостоятельно решать, что для него хорошо, а что плохо? Каждого из нас мучает множество подобных вопросов, на которые нам на самом деле, хочется услышать только один ответ: "Ты вправе поступать так, как считаешь нужным; так, как будет лучше для тебя". Но увы, мы не слышим таких ответов, потому что спрашиваем не у тех.

В погоне за успехом, эффективностью, карьерой не остается и свободной минуты на заботу о себе? Думаете, что это пустая и лишняя трата времени? Из этой статьи вы узнаете минимум 5 причин, почему тратить время на себя выгодно.