Блог

# забота о себе

Сначала гадко, потом сладко. Отложенные удовольствия

Сначала гадко, потом сладко. Отложенные удовольствия

Как я могу быть счастливой, когда я не довольна своей фигурой? Как я могу быть счастливым, если у меня нет комфортного автомобиля? Как я могу быть счастливым, живя в этой стране? Как я могу позволить себе удовольствия, если все вокруг меня страдают? Если вам хотя бы раз в голову приходили подобные вопросы, то эта статья для вас. Да и вообще для всех, кто разучился радоваться жизни.
Как научиться управлять потоком мыслей в голове?

Как научиться управлять потоком мыслей в голове?

Кто царь у вас в голове? Первым порывом будет ответить: “Я, кто же еще?”. Но вопрос я задала не спроста, есть подвох. Часто ли вы замечали, что мысли просто заполоняют вашу голову? Такое впечатление, что они приходят из ниоткуда сами по себе в различной последовательности. От некоторых вообще невозможно избавиться.
Что делать, когда состояние на нуле?

Что делать, когда состояние на нуле?

Бывают такие дни, когда настроение на нуле. Энергия на нуле. И нас это очень расстраивает, даже злит. Как так? Ведь дела не стоят на месте! Когда составляешь планы на неделю или на следующий день, как-то не думаешь, что завтра проснешься с острым нежеланием всего.
Что такое благодарность и зачем благодарить себя?

Что такое благодарность и зачем благодарить себя?

О необходимости быть благодарным пишут многие специалисты. Кто-то говорит о том, что необходимо благодарить Бога, кто-то спешит отдать все почести Вселенной. Также есть те, кто учит нас быть благодарными родным, близким и даже неприятелям. Я же сегодня хочу поговорить о том, что вообще такое эта благодарность, и как стать благодарным в первую очередь, самому себе.
Наверх