Блог

Вам кажется, что вы не достаточно стараетесь? Невнимательны к близким, строги с детьми, мало зарабатываете, плохо дружите? Давайте проверим всё ли так с вашим самоотношением.

Удивительно, как мы учим детей "дать сдачу". Почему мы называем это именно так? 

Нужно ли сжимать волю в кулак и пробираться к намеченным целям или достаточно жить одним днём, получая быстрые удовольствия? Немного размышлений на эту тему.

Внимание! Возможен терапевтический эффект и столкновение со сложными чувствами. Если не ощущаете в себе сил и внутренних возможностей, не выполняйте упражнения, описанные в статье.

Когда сложно попросить о помощи самой и трудно отказать другим. Разберёмся, как быть.