Состояние любви к себе – база, на которой развиваются наши отношения с Другими и с Миром. Если её нет, то мы находимся в постоянном запросе на подтверждение своей ценности и значимости от других.
Это сильно ограничивает свободу, ведь мы чувствуем, что зависим от чужого мнения, любви и признания. И чтобы их получить, мы должны угадывать: как правильно, как не обидеть, не задеть. Всё время ориентироваться на свою фантазию о чувствах и состояниях Другого, но не на факты о собственных чувствах, потребностях, желаниях. И тогда мы теряем себя, не знаем чего хотим, обесцениваем себя и свои достижения, и еще много чего делаем для себя вредного, даже не замечая.
Давайте построим дом
Начнём с фундамента. Думаю, даже тот, кто ни разу не сталкивался со строительством догадывается, что фундамент - опора - это очень важно. Мы можем выстроить что-то красивое, современное и технологичное, но ему будет грош цена, если фундамент не подходит, неправильно рассчитан, выполнен с нарушениями. А нам важно, чтобы было надежно и правильно, потому что нам надо надолго и безопасно, и чтобы детям осталось от нас что-то хорошее, добротное.
Так вот любовь к себе - это не роскошь и не прихоть - это фундамент. У каждого он свой. У кого-то ненадежный, с нарушениями; у кого-то крепкий и цельный, на который можно полностью положиться. Как думаете, какой у вас?
Хорошая новость в том, что в каком бы состоянии ни был ваш фундамент сейчас, если вы за него возьметесь со всей решимостью, ответственностью, целеустремленностью, то однажды сможете его сделать именно таким, как надо вам.
Одна простая мысль для счастья ваших детей
И чтобы "продать" вам идею необходимости безусловного положительного отношения к себе, прибегну к манипуляции. Нет, я "продаю" идею не для того, чтобы вы именно у меня что-то купили и пришли ко мне на консультацию. А для того, чтобы вы поняли серьезность и значимость такого отношения. И когда это случится, то как вам "прокачать" любовь к себе, где и с кем это сделать, вы и без меня уже разберётесь*.
Если мы хотим успеха, благополучия, любви, процветания и здоровья нашим детям, то лучшее, что мы можем им дать - личный пример.
Вспомните как часто вы страдали от недооцененности, нерешительности, ощущения "маленькости" и "плохости" по сравнению с другими? И как вам это мешало заявить о себе, проявиться, занять должность, вступить в отношения, уехать, продвинуться. И как не хватало внутри чего-то такого, на что можно было бы опереться, оттолкнуться и "взлететь".
Если вы хотите, чтобы у детей было по-другому, покажите им как. Ведь сколько бы мы не твердили про их ценность и уникальность, дети будут слушать, кивать, но бессознательно поступать также, как мы.
Зачем любить себя? - спросите вы.
Зачем матери любить своего ребенка? - спрошу я. И это будет самым простым ответом на ваш вопрос.
Любите себя, любите друг друга. И присоединяйтесь к моему ТГ-каналу :)
